Эти короткие тренировки проходят в специальных костюмах. В них вшиты небольшие электроды, которые во время тренировки посылают импульс прямо к мышцам. Такая тренировка длится всего 20-30 минут.
Во время занятий мышцы получают дополнительные импульсы напряжения и расслабления, повышается их метаболизм. EMS не нагружает суставы, поэтому такие тренировки подойдут человеку любого возраста, или есть проблемы с суставами.
EMS ЗАНАТИЯ В НАШЕМ ЗАЛЕ
Не нагружают суставы, поэтому такие тренировки подойдут человеку любого возраста, или есть проблемы с суставами.
В чем преимущества тренировок с IceTigers?
Быстрый результат
Вам достаточно 20-30 минут в день для полноценной тренировки
Проработка всех мышц
Во время занятий импульсы прорабатывают все мышцы тела
Повышает метаболизм всего организма
Тренировки повышают иммунитет, адаптируют тело под разные в разных физические условия.
Безопасные тренировки
Даже люди, имеющие проблемы с суставами и позвоночником, могут заниматься EMS.
Подходит тем, у кого не хватает времени
Занятия длятся всего 20-30 минут. По эффективности они полностью заменяют 2-x часовое занятие в зале
Моей целью было быстро восстановить форму после рождения ребенка. Про EMS я услышала впервые и захотелось попробовать, действительно ли это работает.
Занятия EMS берегут здоровье, нет сильных нагрузок на суставы, а оборудование делает свое дело. Тренировки длятся 20 минут, и за это время жилет помогает мышцам работать в полную силу!
EMS отлично вписались в мой плотный график
Результат тренировок был заметен уже сразу после нескольких занятий. Всегда было сложно ходить в зал, потому что тренировка отнимает у вас пару часов.
EMS для меня — это лучший способ оставаться в форме.
We Provide Quality Services
We help our clients to develop their businesses rapidly and successfully
Analytics
We can estimate your company's opportunities, explore your economic status, analyze your vehicle access and foot traffic.
Marketing
We create specialist portraits, develop ways of personnel training. We develop branding for new companies or rebrand products.
Development
We help startups create their visual identity, according to the marketing research. We know design and business trends and use them masterfully.
Наши тренеры
Дмитрий Вячеславович Мишенин
РУКОВОДИТЕЛЬ ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР
Сертифицированный персональный тренер по фитнесу, первое место по джиу-джицу, многократный призер соревнований по реслингу.
Леонид Федорович Герасимов
СТАРШИЙ ТРЕНЕР СПЕЦИАЛИСТ ПО ВРАТАРЯМ
Изучала более современные стили танцев: gogo, bootydance, highheels, реггетон и другие. - Более 3 лет преподает ZumbaFitness.
Даниил Эдуардович Науменко
ТРЕНЕР ПО ИНДИВИДУАЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ
У Ивана большой опыт сертификат в области кинезиологии, МС по кикбоксингу, чемпион Европы по кикбоксингу.
Отзывы наших клиентов
Мариам Делин. 82 кг / 62 кг
Евгений Линин. Цель — восстановление после травмы
Самые частые вопросы
Мы также будем рады ответить на ваш вопрос по телефону: +7 (962) 938-04-04
1_Могут ли возникать болевые ощущения или травмы во время тренировок?
Болевых ощущений не возникнет. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне.
2_Смогу ли я быстро сбросить вес с помощью тренировок?
Да, это одно из основных преимуществ EMS — быстрое и эффективное похудение — гарантированное избавление от лишних килограммов.
3_Оказывают ли электроимпульсы плохое влияние на организм человека?
Во время тренировок эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела.
4_Есть ли возрастные ограничения?
EMS - фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце.
Запишитесь на первое пробное занятие за 760 рублей!
Мы свяжемся с вами в течение часа и подберем дату
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных